カテゴリ:のり三 > こむら返り

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自分でやった方がよくない?

私だったら絶対自分でするけどな…。

素人の私にストレッチを頼むのが
そもそもの間違いではなかろうか。

漫画の表現上、強くストレッチした様に
かいてますが、実際はのり三に
お伺いを立てながらゆっくり、じっくり、
時には休憩を挟みつつ、じ〜んわり伸ばしてます。
無理すると悪化しますんで。
嫁ちゃんの優しさデスヨd(゚ε゚*)

なんだかんだで休憩挟まず、描き切りましたw
なんかまだネタになりそうな事があった様な
気がしますが、とりあえずここらへんで。
ダラダラした話でしたが、
お付き合い有り難うございました。ぺこりぺこり。

NOストレッチ、NOライフ!
ではでは〜またお会いしましょ♪


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人生初のこむら返りを起こしたのり三。
そこで前日の行動を
振り返ってみることに…

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もずく酢を食べたからって
確実にこむら返りを予防できるわけじゃないYO☆

どうやらのり三は幾つもの要因が重なって
こむら返りを起こしたようです。
眼鏡を注文したあと、
夕食(予約済)まで時間があったので
ウロウロと散歩したので
余計足が疲れたんですかね。

ま、でも「こむら返り」は冷えが大敵のようで。

半袖の肌着にパンツ1枚で寝るからやw

特に最近、朝がめっきり冷え込むように
なってきたので温かくしておくのは大事ですね。
ちなみに、私は先々週から長袖長ズボンで寝てます。
掛け布団もモフモフの生地です。気持ヨス。

さて。
原因の特定はできたので、
次は起きてしまった「こむら返り」を
治さねばなりません。

次回もお楽しみに☆

NO原因解明、NOライフ!
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のり三は上半身が。
私は下半身の筋肉が強めです。ムキッ。

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のり三「コレ!コレ!まさにココ!」

と言って見せてくれた動画の事が
書かれている記事がこちら↓
※動画は閲覧注意です


流石にここまで酷い「こむら返り」では
なかったんですが、どうやら前日の行いに
原因があるようで…。

彼(と私)がどんな1日を過ごしたか、
それはまた次回☆

NO十分な水分、NOライフ!
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冷やさない事と水分補給が
「こむら返り」の対策には必要だそう…

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つづく。

話がまとまらなかったー
ちょっと伸びそうなので、
今日はここで一旦切ります(;´Д`)
そんなに長くはならないと思うので…
一気に描きあげるかな、、、
いやちょっと休憩がてら違う話を挟むかも…
こんな感じですがどうぞ気長にお付き合い下さい。ぺこぺこ。

記憶が新しいうちに頑張って終わらせますw

さて。
人生初の「こむら返り」を経験したのり三。
どうやら“冷え”が原因の1つでもあるような。
とりあえず温湿布を貼って様子を見ることに…

NO温湿布、NOライフ!
ではでは〜またお会いしましょ♪


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朝、嫁がのんびり起きた日には事件が起きる

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